这周四应该是我上班以来最为难过的一天。今天上午第三节课开始，我们就进行了校内公开课，我是第三个上的，上午的最后一节课。为了这次的课，我准备了好久，期间磨过一次课效果良好，但是在今天，我自认为是比较失败的。
场地布置好等待学生下来，没想到他们懒懒散散的下来之后全都往垫子上躺，并嬉戏打闹。集合吹哨大概用了2分钟大家才陆续过来集合。之前的他们不是这个样子的，今天的他们显得格外兴奋，纪律性也不是很好。
我上课的内容是双手头上前掷实心球，重点是自下而上的发力顺序。正常热身带领学生呈一路纵队绕场地s形慢跑，慢跑伴随音乐，目的是提起他们的兴趣。常规的热身操和专项准备活动都没什么问题，就是依然存在一部分同学偷懒，自由散漫。紧接着到了基本部分，正常的教学中徒手练习学生们的配合还是让我很满意 ，在一些互动过程中，学生开始不自觉的胡说一些与课堂内容无关的东西。有球练习从坐姿，跪姿，直立再到完整动作练习是我本节课的主要流程，但是在这期间，学生又出现偷懒，胡说八道的，甚至还有两个男生为了一个球而吵架的….最后的素质练习中学生偷懒打闹。但我强忍着把课上完。
这节课是我怎么都没想到会是这个样子，学生的状态也是我没有想到的。从本组同事反应，只看我的课，不看学生，这节课还是很流畅的，重难点明确，内容合理。作为一名新教师来说，这节课上的基本合格。
课上完后，我的心里凝聚着一团怒火，但我还是强行压制了下来，因为这是我自己没有考虑到的学情分析。
对于我的这堂课，我有以下几点反思：
1. 作为一名合格的体育老师，我的教态还有待提升；
2. 课堂氛围稍显枯燥；
3. 有球练习的次数不够，整堂课的练习密度偏低；
4. 我上课的整体过程中要学会调整自己的情绪变化，如遇学生捣乱，自己不可乱
5. 最后的素质练习，要合理的锻炼到全身，比如本堂课的实心球主要用到腰腹和上肢，那么素质练习可以安排一些下肢的练习
6. 以后上公开课，要选好班级
目前这是我上完课后的反思，后面继续努力。
