体育实践课教案
执教：倪晨瑾
时间：2013.6
地点：无锡
教学内容 1、头上、跨下、两侧传接球 2、游戏： 跳跃游戏
教学目标
1、学生在自主学练中了解头上、跨下、两侧传接球动作要领。
2、90%的学生能够掌握头上、跨下、两侧传接球的动作方法.
3、在学练、游戏中学生遵守游戏规则、乐于合作共同完成任务。
教学重点：手递手传接球动作
教学难点：传递过程中球不落地
教学过程：
一、准备部分
1、体委整队，教师宣布本课内容。
2、针对本课学习，学生自行设计准备活动。
3、教师补充专项准备活动。
4、简单队列练习。
5、师生共同慢跑，大火车小火车游戏（小火车缩短间距一手搭肩原地跑）。
二、头上、跨下、两侧传接球
1、三列横队观看第一横队学生传递实心球。（人手一球）
2、让同学们观察他们的传递方法，说一说。
3、选择一种方法（侧向），前后4人一组传一传，要求不落地。
4、大家相互介绍一下，传得稳的方法（手拿稳、交叉传）。
5、选择一小组（间距紧凑）与其他组进行PK，分析一下，为什么快？
6、每组调整间隔距离，再次传递，实心球不掉地的前提上加快速度。
（间距紧、快速传）
7、换一种方式继续练习（头上、跨下）
8、擂主打擂赛：创意新传法的小队成为擂主，站在前台进行比赛。
9、分层训练，增加球数传递（从标志桶里拿出4个球传递）
两手同时传递2个球（自选方法）
10、集体竞赛：比守规则的小队
比最团结的小队
比又好又快的小队
三、跳跃接力
1、分组熟悉双脚连续跳跃，寻找好的方法。
2、报数（出发人报数跳跃），集体跳跃返回。
3、叫号（球号），集体跳跃返回。
4、叫号（人员），单独或几个人跳跃返回。
5、学生创意新规则再游戏。
四、放松，总结，家业布置
1、跟学生练习手脚放松。口诀：1234（击掌）拍拍（学生选择）
2、在生活中利用1公斤重物（一桶油、一桶水等）与家长进行亲子传递活动。
五、本课运动负荷预设
练习密度38% 平均心率135—145次/分
六、器材
1、实心球若干 2、标志桶若干
1、评价融入规则、集体主义的培养——团结配合
2、手拿稳、交叉接、间距紧、快传递
3、4个球在标志桶里面
4、一个球——4个球（向后转）——两手同时2个球
5、小火车距离传递——熟练——变化间距
